Il controllo orientato: fermare e ripartire

Il mister passa la palla a Sofia. Accanto a lei, Emma riceve la palla e in un unico gesto la controlla verso destra e riaccelera. Un tempo solo: stop-e-vai.

La differenza tra Sofia e Emma non è il talento. È il controllo orientato: la capacità di fermare la palla e orientarla nella direzione in cui si vuole ripartire. A 6 anni si può iniziare a lavorare su questo gesto - uno dei più importanti del calcio moderno.

Cos'è il controllo orientato

Il controllo orientato è il gesto tecnico con cui il giocatore riceve la palla e, in un unico tocco, la indirizza nella direzione in cui vuole andare. Non è uno stop + una partenza: è un gesto unico che combina ricezione e direzione.

Nel calcio moderno, il controllo orientato è ciò che separa un buon giocatore da un giocatore eccellente:

• Un giocatore che stoppa e poi riparte perde mezzo secondo - in cui l'avversario chiude
• Un giocatore che controlla orientato riparte immediatamente - l'avversario non fa in tempo a chiudere

A 6 anni il controllo orientato è nella sua fase embrionale: il bambino inizia a capire che può "indirizzare" la palla mentre la ferma. Non lo farà sempre, non lo farà bene - ma il seme viene piantato adesso.

I prerequisiti

Per eseguire un controllo orientato (anche embrionale), il bambino ha bisogno di:

1. Sapere dove vuole andare prima di ricevere la palla. Questo richiede alzare lo sguardo prima del controllo - il gesto cognitivo più difficile a questa età.

2. Avere una ricezione sufficientemente sicura. Se il bambino non riesce nemmeno a fermare la palla, non può orientarla. Il controllo orientato si costruisce sul controllo semplice.

3. Dosare la forza del tocco. Il controllo orientato non è una "botta" nella direzione desiderata - è un tocco calibrato che accompagna la palla.

A 6 anni molti bambini hanno i prerequisiti 2 e 3 (almeno in parte). Il prerequisito 1 è il più difficile e richiede stimoli specifici.

Giochi per il controllo orientato

Stop e vai con le porte. Il bambino sta al centro, l'allenatore gli passa la palla. Intorno a lui, 4 porticine (fatte con coni) in 4 direzioni. L'allenatore grida un colore PRIMA del passaggio: il bambino deve controllare la palla verso la porticina di quel colore e attraversarla conducendo. Il colore obbliga il bambino a pensare la direzione PRIMA di ricevere.

Il gioco delle zone. Tre zone in fila: zona A (3x3 metri), zona B (3x3 metri), zona C (3x3 metri). Il bambino è nella zona B. L'allenatore passa la palla e grida "A!" o "C!" Il bambino deve controllare orientato e portare la palla nella zona indicata. Senza fermarsi in mezzo.

Controllo e tiro. L'allenatore passa dal lato. Il bambino deve controllare orientato verso la porta e tirare. Il gesto è: ricezione → controllo orientato verso la porta → tiro. I tre tempi diventano due (controllo orientato + tiro), poi idealmente uno (controllo orientato direttamente in porta).

Il passaggio a muro. A coppie: A passa a B, B controlla orientato e passa immediatamente ad A che si è spostato. Il "muro" è il giocatore B che riceve e reindirizza la palla. La velocità del gesto è bassa all'inizio, poi aumenta.

La giostra. 4 bambini ai vertici di un quadrato (5 metri di lato). La palla gira: chi riceve deve controllare orientato verso il compagno successivo e passare. La giostra gira in un senso, poi nell'altro. La ripetizione crea automatismo.

Quale superficie del piede usare

A 6 anni non ha senso imporre una superficie del piede per il controllo orientato. Il bambino deve scoprire:

• Interno piede: il più naturale per controllare e mandare la palla di lato
• Esterno piede: più difficile, ma utile per controllare e andare dalla stessa parte del piede che tocca
• Pianta del piede: il bambino "stoppa" con la suola e poi riparte (non è un vero orientato, ma è un punto di partenza)

La scoperta guidata funziona meglio dell'imposizione: "Prova a controllare la palla e mandarla a destra. Con quale parte del piede ci riesci meglio?"

Come spiegarlo ai genitori

"Il 'controllo orientato' è la capacità di ricevere la palla e nello stesso gesto indirizzarla dove si vuole andare. È uno dei gesti più importanti del calcio moderno: permette di non perdere tempo tra la ricezione e l'azione successiva. A 6 anni iniziamo a seminare: il bambino impara a pensare 'dove vado?' PRIMA di ricevere la palla. Non sarà perfetto - ci vogliono anni. Ma il concetto si pianta adesso. A casa potete giocare a passarvi la palla chiedendo a vostro figlio di controllarla verso un punto preciso: 'Fermala e mandala verso il muro!'."

Concetti chiave

• Il controllo orientato combina ricezione e direzione in un unico gesto
• A 6 anni è nella fase embrionale: il bambino inizia a "indirizzare" la palla durante il controllo
• Il prerequisito più difficile è guardare dove si vuole andare PRIMA di ricevere
• Giochi con porte colorate, zone, muro e giostra stimolano l'orientamento del controllo
• Non imporre la superficie del piede: lasciare che il bambino scopra quale funziona meglio